Gait Control
Die Kunst des Gehens
mit Lisa Jones
20. Mai 2019
Sie ist zurück und bereit, Ihren Gang zu überprüfen!!
Wenn Sie letztes Jahr gekommen sind, wie laufen Sie heute?
Begleite Lisa wieder zu ihrem Workshop, wiederhole die Theorie und gehe mit uns zum "Laufsteg"..
Beschrieb :
Wir haben es ganz unbewusst gelernt. Und wir tun es täglich, ohne daran zu denken, bis es uns auf einmal nicht mehr möglich ist: Gehen ist die einfachste Fortbewegungsart. Und doch beeinträchtigt ein schlechter Gang unser ganzes Wesen.
Das moderne Leben zwingt uns zu häufigem Sitzen. Wirbelsäule und Hüften werden steif. Dies beeinträchtigt die Art und Weise, wie wir gehen und unsere Haltung wird immer schlechter. Wenn wir korrekt und häufig gehen, können wir den Folgen eines sitzenden Lebens entgegenwirken.
In diesem Workshop lernen Sie die Mechanik des Gehens, worauf es ankommt und was Sie verbessern können:
· Die Mechanik des Gehens
· Der Fuss, Bewegungen, Übungen und deren Bedeutung.
· Bewegungsfluss
· Worauf Sie achten müssen, wenn Sie jemandem beim Gehen zusehen: beobachten und den Gang verbessern.
· Die Kunst zu stolzieren: aufrecht gehen.
·
Nach diesem Kurs werden Sie anders gehen, locker und geschmeidig.
Der Workshop ist für alle geeignet!
Kurs ist auf englisch.
2018 Gait Control Workshop
Kurs Information :
Name
Instruktor
Datum
Zeit
Kosten
Training
Standort
Gait Control
Lisa Jones
20. Mai
10:00 - 13:00
CHF 180
JRProPilates
Kreuzstrasse 42, 8008 Zürich
Kursbedingungen
Registrierung Bedingung
Die Anmeldung wird nach Erhalt der Kursgebühren bestätigt. Bankverbindung oder Online-Zahlung werden auf der Bestätigung (email) mitgeteilt. Der volle Betrag muss 7 Tage vor Kursbeginn bezahlt werden.
Stornierungsbedingungen
Bei Annullierungen innerhalb von 7 Tagen oder weniger vor Kursbeginn wird der volle Betrag verrechnet.
Application Form
Der Kurs wird auf englisch sein. Wenn Sie Hilfe benötigen bitte kontaktieren Sie uns.