RACHEL STUKALENKO

Die in Frankreich geborene Rachel ist seit langem vom menschlichen Körper und der wichtigen Rolle des Körperbewusstseins in unserem physischen und mentalen Leben fasziniert. Seit sie 2009 das Pilates-Training entdeckt hat, konnte sie ihr eigenes Leistungs- und Ausdauerniveau deutlich steigern. 

 

Als professionelle Geigerin erkannte sie schnell, dass die Pilates-Methode eine perfekte Form des ergänzenden Trainings für Orchestermusiker sein könnte, die ihr Körperbewusstsein stärken, Verspannungen lösen und gesunde Muskeln erhalten möchte. 

 

Jeder Mensch ist auf einen gesunden Körper, eine korrekte Körperhaltung und einen disziplinierten Geist angewiesen.

 

Nach dem Erwerb ihres Matwork-Diploms durch die Pilates-Institution setzte sie ihre Ausbildung bei Ann McMillan fort und erhielt ihr Diplom für Pilates-Ausrüstung von FitsPro.

 

Rachel unterrichtet seit 2017 in Zürich und Luzern. Sie bietet sowohl klassisches Pilates-Coaching als auch spezielle Pilates-Kurse für Musiker und Schwangere in Deutsch, Englisch und Französisch an. 

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